Entender es progresar mas deprisa. La suma de fuerzas impulsada por un buen apoyo es lo que hace que cada uno consiga su máximo potencial a la hora de sacar un directo.

Es importante tomar conciencia de que es lo que estamos entrenando en vez de repetir ejercicios. Como consejo para todos los artistas marciales entender para que sirve un ejercicio en concreto os hará progresar mas deprisa.

Por ello os traigo este video con uno de los secretos para hacer patadas mas efectivas.

Este vídeo tiene como finalidad centrar los conocimientos de los practicantes para que sepan que partes del cuerpo pueden utilizar ya y cuales van a necesitar un entrenamiento medio o alto para poder ser utilizados.

Agradecimientos al maestro Fiore Tartaglia por sus maravillosas ilustraciones.

https://www.facebook.com/shotokankata.by.fiore.tartaglia

Hemos de seguir dando pasos evolutivos, la clase numero 9 no significa nada sin el entrenamiento continuo y seguir con las pautas aprendidas de la clase 1 a la 8.

El objetivo no solo es aprender las técnicas, también tenéis que desarrollar el cuerpo a nivel coordinativo y de potencia muscular.

En la octava clase de "APRENDE KARATE DESDE CERO" Implementamos conceptos nuevos hasta ahora y repasamos algunos antiguos.

Hay que entender que las clases están pensadas para que aprendáis los conceptos claves pero también para que desarrolléis vuestras propias tablas.

Tenemos una base de conocimientos en las clases de la 1 a la 6, ya depende de ti y tus tablas de entrenamiento diarias que llegues al nivel para poder comenzar a realizar katas.

Por falta de espacio en mi pequeño salón he decidido comenzar el trabajo de kata con el "TEN NO KATA", este kata fue utilizado por los maestros Yoshitaka y Egami para instruir a la academia de inteligencia militar japonesa, para conseguir que practicando esto 15 veces al día durante los 45 días de su instrucción básica se les considerase minimamente preparados para entrar en una confrontación física.

Seguimos con el desarrollo de nuestros karatekas virtuales esta vez con nuestra sexta clase de "Aprende Karate Desde Cero". A partir de aqui empezamos a sudar un poco el karategui, prenda indispensable par el entrenamiento.

Este vídeo pretende ser aclaratorio para que las personas que comenzáis o tenéis la inquietud de aprender a defenderos, podáis elegir con razón de causa lo que mejor se os adapte a vuestro perfil.

La clase cuarta implemento ejercicios de pierna en los kihones de entrenamiento, peroooo, algunos de vosotros me preguntáis como trabajar la pierna.

Pues bien hoy os traigo unos ejercicios básicos y como podéis montar vuestro entrenamiento de una manera fácil.

Seguimos con la evolución de nuestras clases comenzando a implementar en nuestros kihones la pierna.

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Hoy tenemos nuestro primer reto... ¿Que cual es?.

Ser capaz de coordinar en movimiento con dos técnicas una con cada lado y reseteando a cada paso para volver a comenzar con el brazo de la pierna de adelantada.

Parece fácil pero no he visto a nadie que lo haga a la primera bien y llevo toda mi vida en las artes marciales jejejeje. ¿Que no entendéis lo que quiero decir?. Ved el vídeo y ya me comentáis cosas.

Mi mail karate.training.world@gmail.com y mi teléfono con prefijo de España 647 354 133.